Семинар НЕТ ДИЕТАМ!
- Что бы такое съесть, чтобы похудеть или что же такое Здоровое Пищевое Поведение
- Чем больше читать, спать и отдыхать, тем меньше времени на перекусы
- Стройность рождается на тарелке, а живёт в голове
- Если сладкое, то когда?
- Даже во время снижения веса, кушать стоит только вкусную здоровую пищу, чтобы избежать срывов
Семинар построен на взаимосвязи ПСИХОЛОГИИ и ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК,
направлен на развитие навыка ОСОЗНАННОГО ПИТАНИЯ
